YEŞİL MERCİMEKLİ VE TAM BUĞDAY UNLU DİYET PİZZA TARİFİ
🥢Yeşil Mercimekli Ve Tam Buğday Unlu Diyet Pizza Tarifi İçin Temel Bilgiler
KAÇ
♀️KİŞİLİK
2 kişilik
2 kişilik
HAZIRLAMA
♂️SÜRESİ
20 dakika
20 dakika
⏱️PİŞİRME
SÜRESİ
20 dakika
20 dakika
ÖNERİLEN TARİF:
💬Yeşil Mercimekli Ve Tam Buğday Unlu Diyet Pizza Tarifi İçin Malzemeler
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- Çay kaşığının ucuyla karbonat
- Çok az tuz
- 2 yemek kaşığı domates sosu (1 kaşık salçayı biraz sulandırmak yeterli oldu)
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Pizzanın üst malzemesi:1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
- 1/2 adet kuru soğan
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet ince kıyılmış kırmızı biber
- 1 adet orta boy ince doğranmış domates
- 1 yemek kaşığı ince rendelenmiş kaşar peyniri
- Kimyon
- Karabiber
- Tuz
Üzerine sürmek için
📺Yeşil Mercimekli Ve Tam Buğday Unlu Diyet Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?
- Önce ince doğranmış kuru soğan zeytinyağında biraz pişirin.
- Ardından biber, domates, mercimek ve baharatları atıp 2-3 dakika soteleyin..
- Karışımı soğutmak üzere bir kenara alın.
- Hamuru için; tam buğday unu, yoğurt, zeytinyağı ve karbonatı güzelce yoğurun.
- 15 dakika beklettikten sonra merdane yardımıyla 3-4 mm kalınlığında açın.
- Fırın kağıdı serilmiş tepsinin üzerine alın.
- Üzerine fırça yardımıyla domates sosunu sürün.
- Kenarda beklettiğiniz harcı eşit miktarda üzerine yayın.
- Son olarak ince rendelenmiş kaşar peynirini serpiştirin.
- 180 °C önceden ısıtılmış fırında 20-25 dakika pişirin.
- Burada dikkat edilmesi gereken, mercimekli harcı kurutmamak ve yakmamak.
💭Yeşil Mercimekli Ve Tam Buğday Unlu Diyet Pizza Tarifi'nin Açıklaması
🗞️Yeşil Mercimekli Ve Tam Buğday Unlu Diyet Pizza Tarifi'nin Püf Noktaları Nelerdir?
🗨️ Unutmayın, Yeşil Mercimekli Ve Tam Buğday Unlu Diyet Pizza hazırlarken, aşk ile hazırlamalısınız. Böylelikle tarif içerisinde yer almakta olan malzemelerin enfes uyumu ile kendinizi ve sevdiklerinizi kendinden geçirebilirsiniz.
🗨️ Bu lezzet dolu Yeşil Mercimekli Ve Tam Buğday Unlu Diyet Pizza tarifini hazırlama gururu da sofranıza katma mutluluğu da siz değerli ziyaretçi'lerimize düşmektedir.
🗨️ İçinde ki lezzet dağıtan gıdalar ve yapımında ki önemli püf noktaları ile ortaya çıkan bu mükemmel Yeşil Mercimekli Ve Tam Buğday Unlu Diyet Pizza sunumu için malzemeleriniz hazırsa hadi, başlayalım
Bu tarife puan vermeyi ve sevdikleriniz ile paylaşmayı unutmayın 🤩
🍽️ 🍝Mutfak'ların Lordu Sundu🥪 🍽️
🛎Afiyetler Olsun Efendim👍
🤩Sevgili Okurlarımız,
Bildiğiniz Gibi, Sizlerle Hergün Dünya'nın Farklı Ülkelerinden Yeni Yemek, Tatlı vb Târifler Paylaşıyoruz.
Sitemizde Göremediğiniz Ve Paylaşmamızı İstediğiniz Bir Tarif Olursa,Yorumlar da Bunu Bize Bildirerek Sitemize Eklenmesini Sağlayabilirsiniz🍝
🌻Diğer Tariflermize de göz atmayı unutmayın...